segunda-feira, 30 de novembro de 2015

O Fator Felicidade



O Fator Felicidade

Todo ser humano busca a felicidade. A maioria a procura no lugar errado: fora de si mesmo.

Por mais que se tente demonstrar que a felicidade é um estado interno de ser, que não depende do que acontece no entorno, ainda é muito difícil para as pessoas soltarem a crença de que “serei feliz se... ou serei feliz quando...”

Assim como o amor, a felicidade é totalmente incondicional. Alguns perguntarão: mas como serei feliz se há tanta infelicidade no mundo? Sendo. Simples assim.

Trata-se de um ato de vontade, de domínio próprio decidir o que se quer sentir. Você está no controle e ninguém mais, a não ser que dê esse controle a alguém ou a alguma outra força. Qualquer coisa fora disso é uma questão de autossabotagem.

Um ser feliz cria a própria realidade de maneira absoluta, impecável. Como a felicidade o conecta com a própria Centelha Divina, tudo o que cria nesse estado está certo para sua alma. Quanto mais a pessoa cria em estado de fluxo, maior a confiança que deposita na vida. E quanto maior a confiança, maior o fluxo.

Portanto, a primeira atitude para se sair dos problemas é entender que eles foram criados por você e serão resolvidos somente por você. Nenhum outro ser encarnado ou não pode criar na sua realidade. 

O segundo passo é trabalhar na solução, com perseverança e com confiança absoluta de que vai conseguir. A dúvida na própria capacidade de resolver os problemas cria exatamente isso.

E o último e mais penoso para as pessoas: aguardar pelos resultados, sem ansiedade. O que determina o tempo para receber o que se deseja é uma dinâmica complexa que está fora do seu alcance. Renda-se a isso também.

Não queira ser feliz. Seja.

O resto virá a seu tempo.


terça-feira, 24 de novembro de 2015

Onda Verde


A natureza é uma grande aliada do homem. Oferece a ele alimento, abrigo, beleza e paz.

Segundo a teoria do biólogo Edward O. Wilson da Universidade Harvard, os seres humanos tem afinidade inata com todas as coisas vivas. A isso chamou biofilia. Precisam da terra e do verde assim como das relações sociais.

Nada melhor para nos reenergizar do que caminhar numa área de mata ou campo. O contato com a Natureza melhora a saúde. Quanto mais verde o entorno, menos frequentes são as doenças cardiovasculares e pulmonares, diabetes, depressão e transtornos de ansiedade entre os habitantes. Viver perto do verde aumenta a expectativa de vida. 

Um suco verde nos faz tanto bem porque nos reconecta com o que somos em natureza.

Tudo isso já sabemos intuitivamente ou por experiência direta. A ciência só comprova o que o coração já sabe.

Talvez, o mais importante legado da Natureza ao ser humano seja o exemplo. Exemplo de equilíbrio, de persistência e de generosidade. Ela se ajusta, encontra uma saída e continua se doando. Exatamente o que precisamos resgatar em nós, neste momento. 

A Natureza não faz drama, não se apega. Segue sempre em frente, pois em sua sabedoria instintiva confia na vida. 

Ela é muito forte. Não precisa que choremos por ela. Aliás, não precisa de nada. Nunca precisou. 

Basta que sigamos o seu exemplo de maturidade e honradez para que boa parte dos problemas que nós mesmos criamos seja resolvido. 

É verde assim.

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Compaixão



Compaixão

Diferente de sentir pena, a compaixão leva a todos para um lugar melhor.

Quem a sente aprende a se colocar no lugar do outro que sofre, sem passar pela experiência direta da dor. Tremenda vantagem. 

Quem recebe não se sente inferiorizado e sim amado, confortado e amparado. Isso faz toda a diferença quando se está em apuros...

O ser compassivo não se acomoda na pena; ele age, ajuda. Não filosofa, se mobiliza de pronto. Por saber que existe ordem no caos aparente, ele não julga, não procura culpados, nem executa. 

A compaixão nasce de um profundo entendimento da realidade da natureza: de que estamos todos entrelaçados quanticamente e de que tudo o que passamos são experiências que nossas almas precisam agora para dar mais um salto. Tudo certo. 

Por isso, ela é virtude dos sábios.

A compaixão é visceral, nunca intelectual. Por essa razão vemos sinais de sua presença também em macacos, golfinhos e nos corvos. Isso é o que apontam os estudos, mas cá entre nós, quem nunca presenciou no próprio cãozinho essa pitada de santidade?

O compassivo faz porque sente a conexão com o outro. Ajuda e se alegra com isso. No fundo percebe que quem mais ganha é ele próprio. Mais um bônus da generosa vida.

E o mais incrível: a compaixão não escolhe a quem se dar. Se sente igualmente pelo bondoso e pelo bandido. Talvez até um pouco mais pelo bandido, pois em sua visão privilegiada , percebe que ele é quem mais precisa de Luz naquele momento.

Por isso, pela ótica da compaixão, não faz sentido discutir nas mídias sociais sobre quem merece nossas orações. O mundo todo as merece. Orações e ações.

Exercer no cotidiano nossa capacidade de conexão com o outro é, a meu ver, a verdadeira religiosidade.

terça-feira, 17 de novembro de 2015

O novo



A tentativa de manter as coisas do jeito que estão, mesmo que seja um lindo momento de amor, faz com que ele se perca na dor do improvável. Os momentos, bons ou ruins, são como a espuma na arrebentação. Fugazes. E nisso reside sua beleza.
A evolução é uma eterna companheira que nos estimula a crescer, a experimentar o novo, a fazer diferente.
Muitas pessoas vivem na depressão pois se agarram ao que não é mais. Ao que não pode mais ser. Então, o corpo e a mente se ressentem, pois em sua sabedoria entendem que precisamos dar mais um passo, que o novo trará o que precisamos para continuar crescendo.



Parte do texto: Coragem de mudar. Publicado no Blog:http://doutoramabelcristinadias.blogspot.com.br/

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Liberdade



Liberdade

Somos livres para criar qualquer evento em nossas vidas.
A liberdade é um atributo incontestável do espírito.
Qualquer crença ou sentimento contrário a isso se deve à ignorância ou à negação deste fato.
Nada ou ninguém pode impedir que tenhamos as experiências que nosso eu integral deseja ter, a não ser nossa mente condicionada e aprisionada pelo medo.
No momento em que respirarmos essa verdade, tudo mudará .


O que lhe faz mal?



Há uma ideia fortemente enraizada na mente coletiva que existem coisas que fazem bem e outras que fazem mal. Isso fica muito claro na área da saúde. Vejamos:
Frutas e saladas fazem bem. Picanha com dois dedos de gordura e cerveja fazem mal. 
Medicamentos naturais não fazem mal, já os industrializados podem fazer.
Atividade física é saudável, tomar sol dá câncer de pele. 
Tomar café da manhã faz bem, sair com a cabeça molhada no frio faz mal.
A lista é imensa...

Note que tudo isso são crenças que fazem parte da visão de mundo da maioria das pessoas. É um programa binário que roda em suas mentes, classificando o mundo como tudo ou nada, certo ou errado, bom ou mal.
Vivemos ainda sob a forte influência do paradigma materialista, que turva a percepção da verdade. 
O que determina se algo lhe faz bem ou mal não são tanto as propriedades desta coisa, e sim o seu estado de consciência, que em última instância é o que regula seu organismo a todo instante, propiciando a saúde ou a falta dela.
O corpo de alguém que vive no paradigma materialista responde somente à mente condicionada repleta de dúvidas, medos, preocupações e ansiedade. Quando você acredita que algo faz mal, fará. Para outra pessoa que não acredita nisso, não fará.
Sempre me perguntam: “que tratamento é bom para tal coisa”? Respondo que não há tratamento para doenças, pois elas não existem por si mesmas. Há, sim, pessoas doentes porque estão em desarmonia com o que são em essência. Portanto, basta voltar à Centelha Divina que habita em si para recuperar a saúde.”.
Quanto maior o nível de consciência de um indivíduo, mais ele saberá ouvir seu corpo quanto ao que lhe faz bem ou mal. Trabalhará menos com a mente materialista e mais com a intuição que é o elo com a Fonte da Vida. 
Contudo, como falo para pessoas que vivem imersas ainda na terceira dimensão, com diferentes níveis de vibração, acabo indicando a elas opções mais saudáveis no geral, como alimentos integrais, crus e orgânicos, água alcalina, e outras práticas simples.
As pessoas estão com seus cérebros tão modificados quimicamente por má alimentação, problemas emocionais, stress e contaminação ambiental, que é utópico falar apenas de algo tão sutil como regular a saúde pela força do espírito. Para essas pessoas é preciso começar pelo básico: modificar a alimentação, acrescentar no seu dia-a-dia uma atividade física e alguns minutos de meditação.
Após um curto período de desintoxicação e de um pouco de conhecimento sobre a natureza quântica da vida, ficarão mais claras as sutilezas de como dominar a realidade física através do poder da consciência.
As demais pessoas que já estão entrando na quinta dimensão encontrarão ressonância facilmente com o que digo. Caminhamos pouco a pouco para vivermos de luz e na luz.
Escreverei muito sobre isso neste blog , não para ensiná-lo mas para relembrá-lo do que em essência sempre soube: você é Deus.

segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Contando carneirinhos...



Cerca de 40% dos brasileiros sofrem de insônia, que é a dificuldade em iniciar o sono ou a incapacidade de dormir a noite toda. Estudos mostram que estamos dormindo em média duas horas a menos do que há 60 anos.
Dormir é fundamental para repousar o corpo, a mente e principalmente renovar o espírito, que viaja para outras dimensões em busca de experiências e aprendizado.
A insônia pode ser desencadeada por vários fatores como stress emocional (dívidas, separações conjugais, problemas no trabalho), maus hábitos (beber muito café, ficar até tarde conectado à TV ou computador, horários irregulares para deitar e levantar), doenças (apneia do sono, alcoolismo, ansiedade ou depressão) e, principalmente por preocupação.
Quadros prolongados de insônia causam sonolência durante o dia e predispõem a acidentes domésticos e de trânsito.
Quando não tratada pode trazer consequências como obesidade, diabetes, doenças do coração, hipertensão arterial, mau funcionamento do sistema imunológico, depressão, falta de memória e baixa produtividade no trabalho.
Apesar da grande incidência e da potencial gravidade do problema, somente 20% das pessoas procuram tratamento para a insônia. 
Por isso é importante que se comece a investigação através de um profissional da saúde, para descartar e/ou tratar qualquer doença como as relacionadas acima.
Independente da causa, a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) indica técnicas não medicamentosas para o tratamento da insônia como a meditação diária, atividade física (caminhada, musculação, natação, dança), yoga, shiatsu, hipnose e alimentação saudável (evitar alimentos refinados, excessos de farinhas, açúcar, café e álcool).
No que se refere à alimentação são inquestionáveis os benefícios da “alimentação viva”, ou seja, do suco verde, dos alimentos crus e preferencialmente orgânicos (vegetais, frutas, nozes, brotos, germinados) e da água alcalina. 
Ou seja, há como se tratar sem precisar recorrer aos medicamentos que induzem o sono. Claro, que nos casos mais severos a medicação é necessária para causar certo equilíbrio e alívio. E após esse alívio cabe à pessoa voltar aos trilhos.
O mais importante é que olhe para dentro de si em busca de quem realmente é. Reencontrar sua essência silenciosa e pacífica causará uma revolução na sua consciência. Automaticamente o resto se renderá à essa paz, sejam as preocupações, as carências, a ansiedade e o medo que povoam a mente inquieta. Basta meditar e estar no agora. Entrar no fluxo da Vida.
É preciso despertar para dormir em paz.



Reclamação



Toda reclamação é o ego esperneando para não perder o controle.