terça-feira, 17 de novembro de 2015

O novo



A tentativa de manter as coisas do jeito que estão, mesmo que seja um lindo momento de amor, faz com que ele se perca na dor do improvável. Os momentos, bons ou ruins, são como a espuma na arrebentação. Fugazes. E nisso reside sua beleza.
A evolução é uma eterna companheira que nos estimula a crescer, a experimentar o novo, a fazer diferente.
Muitas pessoas vivem na depressão pois se agarram ao que não é mais. Ao que não pode mais ser. Então, o corpo e a mente se ressentem, pois em sua sabedoria entendem que precisamos dar mais um passo, que o novo trará o que precisamos para continuar crescendo.



Parte do texto: Coragem de mudar. Publicado no Blog:http://doutoramabelcristinadias.blogspot.com.br/

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Liberdade



Liberdade

Somos livres para criar qualquer evento em nossas vidas.
A liberdade é um atributo incontestável do espírito.
Qualquer crença ou sentimento contrário a isso se deve à ignorância ou à negação deste fato.
Nada ou ninguém pode impedir que tenhamos as experiências que nosso eu integral deseja ter, a não ser nossa mente condicionada e aprisionada pelo medo.
No momento em que respirarmos essa verdade, tudo mudará .


O que lhe faz mal?



Há uma ideia fortemente enraizada na mente coletiva que existem coisas que fazem bem e outras que fazem mal. Isso fica muito claro na área da saúde. Vejamos:
Frutas e saladas fazem bem. Picanha com dois dedos de gordura e cerveja fazem mal. 
Medicamentos naturais não fazem mal, já os industrializados podem fazer.
Atividade física é saudável, tomar sol dá câncer de pele. 
Tomar café da manhã faz bem, sair com a cabeça molhada no frio faz mal.
A lista é imensa...

Note que tudo isso são crenças que fazem parte da visão de mundo da maioria das pessoas. É um programa binário que roda em suas mentes, classificando o mundo como tudo ou nada, certo ou errado, bom ou mal.
Vivemos ainda sob a forte influência do paradigma materialista, que turva a percepção da verdade. 
O que determina se algo lhe faz bem ou mal não são tanto as propriedades desta coisa, e sim o seu estado de consciência, que em última instância é o que regula seu organismo a todo instante, propiciando a saúde ou a falta dela.
O corpo de alguém que vive no paradigma materialista responde somente à mente condicionada repleta de dúvidas, medos, preocupações e ansiedade. Quando você acredita que algo faz mal, fará. Para outra pessoa que não acredita nisso, não fará.
Sempre me perguntam: “que tratamento é bom para tal coisa”? Respondo que não há tratamento para doenças, pois elas não existem por si mesmas. Há, sim, pessoas doentes porque estão em desarmonia com o que são em essência. Portanto, basta voltar à Centelha Divina que habita em si para recuperar a saúde.”.
Quanto maior o nível de consciência de um indivíduo, mais ele saberá ouvir seu corpo quanto ao que lhe faz bem ou mal. Trabalhará menos com a mente materialista e mais com a intuição que é o elo com a Fonte da Vida. 
Contudo, como falo para pessoas que vivem imersas ainda na terceira dimensão, com diferentes níveis de vibração, acabo indicando a elas opções mais saudáveis no geral, como alimentos integrais, crus e orgânicos, água alcalina, e outras práticas simples.
As pessoas estão com seus cérebros tão modificados quimicamente por má alimentação, problemas emocionais, stress e contaminação ambiental, que é utópico falar apenas de algo tão sutil como regular a saúde pela força do espírito. Para essas pessoas é preciso começar pelo básico: modificar a alimentação, acrescentar no seu dia-a-dia uma atividade física e alguns minutos de meditação.
Após um curto período de desintoxicação e de um pouco de conhecimento sobre a natureza quântica da vida, ficarão mais claras as sutilezas de como dominar a realidade física através do poder da consciência.
As demais pessoas que já estão entrando na quinta dimensão encontrarão ressonância facilmente com o que digo. Caminhamos pouco a pouco para vivermos de luz e na luz.
Escreverei muito sobre isso neste blog , não para ensiná-lo mas para relembrá-lo do que em essência sempre soube: você é Deus.

segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Contando carneirinhos...



Cerca de 40% dos brasileiros sofrem de insônia, que é a dificuldade em iniciar o sono ou a incapacidade de dormir a noite toda. Estudos mostram que estamos dormindo em média duas horas a menos do que há 60 anos.
Dormir é fundamental para repousar o corpo, a mente e principalmente renovar o espírito, que viaja para outras dimensões em busca de experiências e aprendizado.
A insônia pode ser desencadeada por vários fatores como stress emocional (dívidas, separações conjugais, problemas no trabalho), maus hábitos (beber muito café, ficar até tarde conectado à TV ou computador, horários irregulares para deitar e levantar), doenças (apneia do sono, alcoolismo, ansiedade ou depressão) e, principalmente por preocupação.
Quadros prolongados de insônia causam sonolência durante o dia e predispõem a acidentes domésticos e de trânsito.
Quando não tratada pode trazer consequências como obesidade, diabetes, doenças do coração, hipertensão arterial, mau funcionamento do sistema imunológico, depressão, falta de memória e baixa produtividade no trabalho.
Apesar da grande incidência e da potencial gravidade do problema, somente 20% das pessoas procuram tratamento para a insônia. 
Por isso é importante que se comece a investigação através de um profissional da saúde, para descartar e/ou tratar qualquer doença como as relacionadas acima.
Independente da causa, a Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) indica técnicas não medicamentosas para o tratamento da insônia como a meditação diária, atividade física (caminhada, musculação, natação, dança), yoga, shiatsu, hipnose e alimentação saudável (evitar alimentos refinados, excessos de farinhas, açúcar, café e álcool).
No que se refere à alimentação são inquestionáveis os benefícios da “alimentação viva”, ou seja, do suco verde, dos alimentos crus e preferencialmente orgânicos (vegetais, frutas, nozes, brotos, germinados) e da água alcalina. 
Ou seja, há como se tratar sem precisar recorrer aos medicamentos que induzem o sono. Claro, que nos casos mais severos a medicação é necessária para causar certo equilíbrio e alívio. E após esse alívio cabe à pessoa voltar aos trilhos.
O mais importante é que olhe para dentro de si em busca de quem realmente é. Reencontrar sua essência silenciosa e pacífica causará uma revolução na sua consciência. Automaticamente o resto se renderá à essa paz, sejam as preocupações, as carências, a ansiedade e o medo que povoam a mente inquieta. Basta meditar e estar no agora. Entrar no fluxo da Vida.
É preciso despertar para dormir em paz.



Reclamação



Toda reclamação é o ego esperneando para não perder o controle.




segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Como vibrar positivo com tanto sofrimento no mundo?




Como vibrar positivo com tanto sofrimento no mundo?

Sempre que se fala da importância do bem estar para se criar uma realidade mais favorável, surge em algum momento o questionamento: “Como posso ser feliz e me sentir bem se há tanto sofrimento no mundo”?

Entender essa questão permite à pessoa dar um salto gigantesco no que se refere ao domínio da criação da sua própria realidade.

De uma forma bem simples, há apenas duas formas de uma pessoa vibrar: positivamente (amor, alegria, gratidão, compaixão, contentamento, entusiasmo, etc.) e negativamente (indignação, raiva, medo, preocupação, depressão, etc.) Dependendo da média das frequências emanadas durante os dias, meses e anos sucessivos, a pessoa recebe de volta situações de mesma vibração.

O sofrimento do mundo, em todas as suas manifestações, é resultado de dinâmicas eletromagnéticas colocadas em ação há muito tempo, desde o início da jornada individual de cada alma. Toda vez que um ser age de forma contrária à sua essência (amor), cria uma situação que definimos como má. Por eletro-magnetismo, acabará recebendo de volta, mais dia menos dia, uma situação má. Isso é lei universal e não há como fugir disso. 

Entender que há uma ordem oculta no caos aparente é o primeiro passo para se resolver essa questão. 

Procurar o próprio bem estar não significa fechar os olhos para os problemas das outras pessoas. Podemos ajudar a resolvê-los sim contudo, a ação deve ser pautada na compaixão por todos os envolvidos.

A compaixão tem a vibração correta para que possamos ajudar as “vítimas” e os “algozes”, sem que nos percamos no ressentimento ou na raiva, que só contribuiria para agravar ainda mais a negatividade que originou a situação.

Imagine uma grande balança. Em um prato se deposita vibração positiva, no outro, vibração negativa. Não faz diferença alguma para a contabilidade cósmica se depositamos ódio ou um simples ressentimento. Ambos vão para o prato da negatividade que cria mais negatividade. É por isso que as guerras contra a fome, contra as drogas, contra a violência já iniciam perdidas. 

O grande salto de consciência acontece quando se entende que, seja qual for a situação em que nos encontremos ou que o mundo se encontre, só nos resta a doce escolha do amor.

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

Sentir-se saudável



O bem estar físico é uma poderosa chave para criar o que você deseja na vida.

Sentir-se saudável é um dos fatores que mais contribuem para a sensação geral de bem estar de uma pessoa. E por que é importante ter bem estar?

Porque a forma como você se sente afeta seus pensamentos, palavras e ações em relação a tudo o que lhe acontece. 

Quando você sente algum mal estar físico, principalmente se for de grande intensidade ou de longa duração, tende a ter pensamentos negativos em relação ao que está ocorrendo, além de emoções negativas como raiva, tristeza, medo, preocupação ou ansiedade. Pode ainda reclamar do mal estar e tomar atitudes envenenadas como ser ríspido com quem está ao seu lado.

Tudo isso vibra numa determinada frequência que você passa a emanar para o universo. Pelas leis do eletromagnetismo, essa onda lhe trará de volta situações de mesma frequência. Ou seja, você acaba criando mais mal estar físico, atrito nos relacionamentos, acidentes, perda de dinheiro ou de boas oportunidades.

Quando estiver mal, doente ou ferido, procure dominar seus pensamentos, sentimentos, palavras e ações. Se estiver que escolher um deles, domine seu sentimento. É mais fácil que controlar os pensamentos. Procure o que lhe faz bem, o que lhe faz sorrir. 

Ao decidir ter sentimentos mais positivos como alegria, amor, compaixão ou contentamento, as dores físicas diminuem e o corpo começa a se recuperar naturalmente. De quebra, não vai criar algo que não deseja experienciar nas outras áreas da vida.